Desarrollo personal y gestión emocional en La Laguna y Tenerife

Desarrollo personal y gestión emocional

Se consigue a través del coaching y otras técnicas psicológicas, que facilitan el desarrollo personal y la gestión emocional en La Laguna, Tenerife, de manera que alcancemos nuestros logros superándonos a nosotros mismos, descubriendo y movilizando nuestros propios recursos y adquiriendo habilidades en pos de la consecución de nuestras aspiraciones vitales. Poniendo en práctica recursos de la Psicología Positiva, que incide directamente en el modo de desarrollar nuestras fortalezas, se trata de aprender a ser la mejor versión de nosotros mismos. También el aprendizaje y práctica de las técnicas de Mindfulness en la vida cotidiana, han demostrado científicamente una alta eficacia en la gestión de las emociones, tales como las provocadas por la ansiedad y otras situaciones emocionales frecuentes en la vida de los seres humanos, y que, generalmente sentimos que "nos pueden". Para complementar esta información, vea los contenidos del apartado Coaching Personal, en esta misma sección.